¡Ponte en forma en casa!
Hacer ejercicio en casa no es difícil con el adecuado plan y un poquito de fuerza de voluntad. En esta app encontraremos rutinas adaptadas a nuestro nivel y necesidades con las que podremos ponernos en forma, perder peso y aumentar nuestra masa muscular. Y con la posibilidad de usar o no equipamiento deportivo.
La aplicación definitiva para ponerte en forma, perder peso, quemar grasa y ganar músculo y fuerza.
Planes de ejercicio para entrenar sin salir de casa
Fitify es una app de deportiva que nos ayudará a entrenar en casa. Tras descargar el archivo APK, deberemos crear un perfil, indicando nuestras características físicas, nuestro nivel deportivo y nuestros objetivos. En cuestión de segundos, el sistema creará un plan de ejercicios personalizados para nosotros y nuestras metas.
Gracias a esta aplicación, podremos hacer ejercicio en cualquier momento y lugar. Cada día encontraremos ejercicios específicos recomendados, cada uno de ellos perfectamente explicado con animaciones, vídeos y textos. El entrenador nos irá guiando para mantenernos concentrarnos y motivados.
Cuenta con más de 900 ejercicios, ¡para que tu rutina diaria sea siempre novedosa, divertida y efectiva!
Pero, además, esta app se complementa con más de 900 ejercicios, planes de entrenamiento personalizados hechos por el , demostraciones en vídeo, explicaciones, clases de yoga, historial, tabla de progresos, sesiones de estiramientos… Y aún hay más. Y es que, aunque podremos entrenar con nuestro propio peso corporal, también tenemos la opción de buscar ejercicios según el material deportivo que tengamos en casa, como balones medicinales, un rulo de masajes o pesas.
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 5.0.
- Ofrece compras integradas.
Licenciada en Derecho y Periodismo, me especialicé en criminología y periodismo cultural. Una de mis grandes pasiones son las aplicaciones móviles, sobre todo las de Android. Llevo ya más de seis años probando decenas de apps a diario,...